2011.02.16 Wed

みなさんこんにちは!!ブログ編集長のまっしゅです。
全国各地で雪が降って大変みたいですね。
雪国に住んでいる私は、ニュースで観てびっくりです。
転ばないように気を付けてくださいね。

さてさて・・・今日のまっしゅの徒然日記は・・・



ダイエットです☆
（すみません・・・音楽ネタじゃなくて）

雪国に住んでいるので、ランニングとかウォーキングとかは、
寒いし雪があるうちはお休みしているので、

もっぱら今は、食事制限のダイエットをしております。
朝はバナナとかフルーツ、ヨーグルトとか。
昼は普通に食べて、夜は軽くしか食べません。


でもね、一向に痩せなくて。


ついに、しょうが紅茶を飲み始めました。

しょうが紅茶、作り方は簡単です。
紅茶にしょうがを入れて、ハチミツをいれれば完成。

これを飲むとカラダが温まって、むくみにくくなるんですって。
冷え性の方にはもってこいです。

これを朝食前と午前中、あと入浴前に飲むといいらしいです。
2週間くらい飲み続けると2キロぐらいは痩せるかも？？

みなさんも試してみてくださいね。