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市民による市民のための音楽活動支援団体「NPO法人ARCSHIP」

「人」と「街」と「音楽」がもっとつながるための活動紹介をはじめ、神奈川県内の音楽・アートイベント情報をナビゲートします。

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まっしゅの徒然日記#2

みなさんこんにちは!!ブログ編集長のまっしゅです。
全国各地で雪が降って大変みたいですね。
雪国に住んでいる私は、ニュースで観てびっくりです。
転ばないように気を付けてくださいね。

さてさて・・・今日のまっしゅの徒然日記は・・・



ダイエットです☆
(すみません・・・音楽ネタじゃなくて)

雪国に住んでいるので、ランニングとかウォーキングとかは、
寒いし雪があるうちはお休みしているので、

もっぱら今は、食事制限のダイエットをしております。
朝はバナナとかフルーツ、ヨーグルトとか。
昼は普通に食べて、夜は軽くしか食べません。


でもね、一向に痩せなくて。


ついに、しょうが紅茶を飲み始めました。

しょうが紅茶、作り方は簡単です。
紅茶にしょうがを入れて、ハチミツをいれれば完成。

これを飲むとカラダが温まって、むくみにくくなるんですって。
冷え性の方にはもってこいです。

これを朝食前と午前中、あと入浴前に飲むといいらしいです。
2週間くらい飲み続けると2キロぐらいは痩せるかも??

みなさんも試してみてくださいね。
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| スタッフ徒然 | 09:55 | comments:2 | trackbacks:0 | TOP↑

COMMENT

雪かきの方が効果ありそうだけど・・?

| ayumi | 2011/02/16 11:19 | URL |

雪かきしても一向に変わりません…(泣)
結構やってるんですけどね。

| mash | 2011/02/16 14:45 | URL |















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